Normativa oficial
Reglas del juego y disciplinas
Conocer el reglamento es fundamental para disfrutar el baloncesto en su maxima expresion, ya sea como jugador, entrenador o espectador.
A continuacion encontraras las reglas fundamentales del juego y un repaso por las principales disciplinas en las que se practica el baloncesto a nivel internacional y nacional.
Reglas fundamentales
Objetivo del juego
El objetivo es introducir el balon en la canasta rival para anotar puntos. Cada enceste puede valer 1, 2 o 3 puntos segun la distancia y la situacion de juego. El equipo con mas puntos al final del tiempo reglamentario gana el partido.
Composicion del equipo
Cada equipo puede tener hasta 12 jugadores en el acta, pero solo 5 pueden estar en cancha simultaneamente. El entrenador dirige desde el banquillo y puede realizar sustituciones ilimitadas en los tiempos muertos o paradas de juego.
Duracion del partido
Un partido oficial de baloncesto consta de cuatro cuartos de 10 minutos cada uno (FIBA) o 12 minutos (NBA). Si el resultado es de empate al finalizar el tiempo reglamentario, se juegan periodos de prorroga de 5 minutos hasta que haya un ganador.
El balon
El balon de baloncesto debe cumplir medidas reglamentarias: circunferencia de 74,9 a 78 cm para la categoria masculina y de 72,4 a 73,7 cm para la femenina. La presion interna debe permitir que el balon rebote a una altura determinada cuando cae libremente.
Faltas personales
Se produce una falta personal cuando un jugador tiene contacto fisico ilegal con un adversario. Cada jugador puede acumular hasta 5 faltas personales antes de ser eliminado del partido. La acumulacion de faltas del equipo genera tiros libres a favor del rival.
Violaciones y turnos
Las violaciones son infracciones al reglamento que no implican contacto fisico, como pasos, dobles, tres segundos o salirse del campo. Su consecuencia es la perdida del balon. El juego se reanuda con un saque de banda o desde la linea de fondo.
Disciplinas del baloncesto
01
Baloncesto 5x5
La modalidad clasica y mas extendida. Cinco jugadores por equipo, cancha de 28x15 metros, cuatro cuartos de juego. Es la disciplina oficial en Juegos Olimpicos y la mayoria de competencias internacionales.
FIBA / NBA segun el ambito
02
Baloncesto 3x3
Modalidad olimpica desde 2021. Se juega en media cancha con tres jugadores por equipo. El primero en llegar a 21 puntos o quien tenga mas al terminar los 10 minutos gana. Dinamica rapida, muy popular en entornos urbanos.
FIBA 3x3
03
Baloncesto en silla de ruedas
Disciplina paralimpica con las mismas bases del baloncesto convencional pero adaptadas. Se juega en silla de ruedas con reglas especificas sobre dribbling y desplazamiento. Su nivel competitivo es de altisima exigencia.
IWBF
04
Minibasket
Version adaptada para ninos y jovenes. Cancha mas pequena, canasta mas baja, balon de menor tamano y reglas simplificadas para favorecer el aprendizaje y la diversion. Es la puerta de entrada al baloncesto organizado.
FIBA adaptado
Infracciones mas comunes
Pasos
Se produce cuando un jugador da mas de dos pasos sin botar el balon. Es una de las infracciones mas frecuentes en jugadores en formacion.
Dobles
Cuando un jugador bota el balon, lo coge con ambas manos y vuelve a botarlo. La posesion pasa al equipo contrario.
Tres segundos
Ninguna jugador atacante puede permanecer mas de tres segundos consecutivos dentro de la zona restringida rival.
Cinco segundos
Al realizar un saque de banda o un tiro libre, el jugador tiene cinco segundos para efectuar la accion. Si no lo hace, se pierde la posesion.
Ocho segundos
El equipo en posesion tiene ocho segundos para pasar el balon de su propia cancha a la cancha del rival.
Veinticuatro segundos
El reloj de posesion marca el tiempo maximo para intentar un lanzamiento a canasta. Si no se intenta, el balon pasa al adversario.